8 مستر اطلاعیه

8 مستر

هرگونه مطالب غیر مجاز و عرف جامعه در سایت جایی ندارد

کنار گذاشتن قرص های کوچک مولتی ویتامین، اشتباه بزرگی است. شما بدون داشتن وسایل مورد نیاز مانند کفش ورزشی، دستگاه پخش موسیقی و بطری آب، به باشگاه یا برای دویدن نمی روید. اما مولتی ویتامین چطور؟ به احتمال زیاد، به طور روزانه مولتی ویتامین مصرف نمی کنید. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، تقریبا نیمی از خانم های زیر 40 سال، مولتی ویتامین نمی خورند. این، یک اشتباه بزرگ است زیرا بیش از 90 درصد از خانم ها در دهه دوم، سوم و چهارم عمرشان نمی توانند ویتامین و مواد معدنی مورد نیازشان را فقط از طریق رژیم غذایی ...
دانلود آهنگ قدیمی محسن ابراهیم زاده این دل رفت کاربران گرامی رسانه موزیکفا ♫ دانلود آهنگ بسیار زیبا و جذاب این دل رفت با صدای خواننده خوب کشور محسن ابراهیم زاده به همراه تکست و بهترین کیفیت در سایت قرار داده شد ♫ شعر و ملودی : محسن ابراهیم زاده | تنظیم قطعه : میثم اکبری Download Old Music BY : Mohsen EbrahimZade | In Del Raft With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa متن آهنگ این دل رفت محسن ابراهیم زاده ───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── آخه من دوست دارم دست خودم نیست●♪♫ خودتم میدونی که این علاقه کم نیست●♪♫ آخه من دوست دارم دست خودم نیست●♪♫ تو ...
چند روش خوب برای کمتر کردن تاثیر فرد مغرور که گفتگو را در دست گرفته است و انگار که روی منبر رفته است، غلو می کند و تشر می زند وجود دارد: زیاد لبخند بزنید، کم حرف بزنید، سر تکان دهید، سعی کنید زیاد وارد گفتگو نشوید. زمزمه ای طبق شرایط مانند اه، ها یا هوم می تواند مفید باشد، سپس تصمم بگیرید موقعیت را ترک کنید. در جایی که خنده درست و بجا نیست خیلی بلند به موضوع بخندید. این کار او را گیج می کند و موقعیتی برای موضوع صحبت بوجود می آورد. یک راه ساده ای که اغلب توسط نوجوانان ...
دکتر امید صالحیان؛ متخصص فیزیولوژی ورزشی   بی تحرکی گرایش یافتن به سرگرمی‌‌های بی تحرك، ساعت‌‌های طولانی تماشای تلویزیون و فیلم‌‌های ویدئویی و همچنین بازی‌‌های رایانه ای، شیوه زندگی امروزی را کم تحرك ساخته است. از سوی دیگر، زندگی در خانه‌‌های کوچک و آپارتمانی مجال دویدن و بازی کردن را از کودکان گرفته است و به نوبه خودباعث گرایش بیشتر کودکان ونوجوانان به سرگرمی‌‌های کم تحرك می شود. در افرادی که بیش از 2 ساعت از شبانه روز را صرف سرگرمی‌‌های نشسته از قبیل تماشای تلویزیون می کنند، خطر چاقی در حدود 23 درصد افزایش پیدا می کند. به ازای هر یک ساعت بیشتر تماشای ...
دانلود آهنگ قدیمی محسن ابراهیم زاده مناجات هم اکنون ♫ آهنگ بسیار زیبا و شنیدنی مناجات با صدای هنرمند خوش صدای کشور محسن ابراهیم زاده به همراه تکست و بهترین کیفیت آماده دانلود است ♫ شعر ، ملودی و تنظیم قطعه : مصطفی مومنی۱۶ Download Old Music BY : Mohsen EbrahimZade | Monajat With Text And 2 Quality 320 And 128 On Music-fa متن آهنگ مناجات محسن ابراهیم زاده ───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── من که روم نمیشه دست بالا کنم بگم خدا●♪♫ بس که دنبال گناه بودم و تو کردی وفا●♪♫ بازم غافل شدم از تو و رو دست خوردم از دنیا●♪♫ بازم حرفای تکراری ببخشید گفتن و حاشا●♪♫ من از تو دلسرد نمیشم●♪♫ نباشم ...
به گزارش بهداشت نیوز، محمد انصاری‌پور درباره راهکارهای افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا اظهار کرد: مصرف انجیر و مویز به‌عنوان میان‌وعده به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند. وی افزود: مصرف آشی که شامل جو، کمی برنج، سبزی جعفری، سبزی گشنیز، برگ اسفناج و برگ چغندر با روغن زیتون و نمک و کمی زردچوبه باشد, در پاکسازی بدن از مواد زائد کمک‌کننده است. دستیار تخصصی طب ایرانی خاطرنشان کرد: کم کردن مقدار غذا به افزایش مقاومت بدن و پیشگیری از آنفلوآنزا کمک می‌کند چرا که مانع تجمع سموم در بدن می‌شود. کاهش مصرف تخم‌مرغ پخته و نیمرو به افزایش مقاومت بدن کمک می‌کند انصاری‌پور ...
لادن گیاهی-متخصص تغذیه اختلال در تكامل اسپرم، نعوظ، انزال و  توانايي اسپرم در باروري تخمك  از دلايل ناباروري مردان محسوب می‌شوند درمان‌هاي رايج ناباروری در مردان تغيير در شيوه زندگي مانند كاهش مصرف سيگار، پرهيز از مصرف الكل، كاهش حرارت اطراف بيضه و درمان عفونت‌ها و مشکلات مربوط به بيضه از جمله اقدامات درمانی هستند. مواد غذایي مفيد در ناباروری مردان سلنیم و ناباروری مغز دانه برزيلي، گوشت و غلات از منابع خوب سلنيوم هستند. وجود سلنیوم براي سيستم توليد مثلي مردان ضروري است. روی و ناباروری گوشت قرمز، غذاهاي دريايي و برنج قهوه‌اي از منابع روي هستند. عنصر روي براي تكامل جنسي مردان ضروريست. ویتامین Cو Eو ناباروری توت‌ها، ...
کد خبر: 69281 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 خرداد 1397 - 17:06 ...
کد خبر: 69289 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 خرداد 1397 - 18:36 ...
کد خبر: 69294 تاریخ انتشار: سه شنبه 15 خرداد 1397 - 19:38 ...